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Specialità femminile. Si tratta di una vera e propria trave di legno larga appena 10 cm dove le ginnaste compiono movimenti acrobatici, salti, ribaltate, flic-flac… senza mai cadere!
Questo attrezzo è difficile da dominare. Occorre infatti un notevole senso dell’equilibrio, coraggio e scioltezza… ma soprattutto calma e concentrazione.
Prima di cimentarsi in queste imprese su questi attrezzi gli atleti si spalmano della magnesia sulle mani in modo da migliorare l’aderenza e non scivolare.- Gianko

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